Il 60% del nostro corpo è costituito da acqua. Il nostro organismo cerca di mantenere un equilibrio tra apporto e cessione di liquidi.
La vita moderna, le diete scorrette, l'alimentazione trascurata, la vita sedentaria, la scarsità di liquidi ingeriti nella giornata e l'uso di contraccettivi orali alterano l'equilibrio dell'organismo riducendo l'eliminazione di liquidi. Si arriva così al ristagno di liquidi ed all'accumulo di tossine.
Quando l'eliminazione dei liquidi dall'organismo è problematica accade che tutto l'organismo si affatica: il primo campanello d'allarme di questi squilibri è il senso di pesantezza a caviglie e gambe al termine della giornata, che, se trascurato, si traduce nel gonfiore di tutto l'organismo e soprattutto degli arti inferiori; se ancora ignoriamo questi segnali si può giungere alla compromissione della circolazione agli arti inferiori o, fenomeno più grave, all'aumento della pressione arteriosa.
La soluzione più corretta è l'aumento dell'esercizio fisico e una maggiore attenzione ai regimi alimentari. Al fine di diminuire il disagio provocato dal ristagno di liquidi nell'organismo, è neccessario incrementare la quantità di acqua ingerita, ed integrare la dieta con il giusto prodotto drenante.
Stimolare la diuresi non è solo importante per diminuire il gonfiore agli arti inferiori o per evitare gli inestetismi della cellulite, ma è utile soprattutto per garantire al nostro organismo il corretto equilibrio idrosalino e l'opportuno allontanamento delle sostanze di rifiuto delle cellule.
Ho molto importante reintegrare i sali minerali persi con l'aumento della diuresi, soprattutto il Potassio ed il Magnesio.
L'aumento della diuresi aiuta a mantenere l'organismo pulito e libero da tossine.